Östrogendominanz
Östrogendominanz Die Östrogendominanz gehört mittlerweile zu einer der häufigsten Ursachen für Beschwerden, mit denen Frauen zu mir in die Praxis kommen. Wenn das Verhältnis der beiden Hormone, die unsere Weiblichkeit ausmachen, aus der Balance gerät kann die ganze Frau aus ihrer inneren Mitte fallen. Und das passiert tatsächlich gar nicht so selten. Deshalb schreibe ich in diesem Artikel über die sogenannte Östrogendominanz. Ein Wort, das ziemlich „gewaltig“ daherkommt und teilweise auch zu „gewaltigen“ Veränderungen im [...]
Histaminunverträglichkeit und Östrogendominanz
Histamin und Östrogen - eine Kombination mit weitreichenden Folgen für viele Frauen In Zeiten hormoneller Schwankungen (Prämenopause, Menopause, nach dem Absetzen der Pille oder Entfernen der Spirale) und vor oder während der Menstruation berichten viele Frauen in meiner Praxis, dass sie manche Lebensmittel nicht mehr gut vertragen. Der Klassiker ist eine Feier mit Sekt, Rotwein und dazu Käse, Tomaten oder auch der Besuch beim Italiener mit Pizza und Pasta. Die Frauen schildern dann Symptome, die [...]
Wenn die Hormone verrückt spielen – seelische Krisen bei Frauen
Wenn die Hormone verrückt spielen und du nicht weißt, dass es so ist ... Dann kann dich das ganz schön durcheinander bringen, denn häufig haben Frauen, bei denen die weiblichen Hormone nicht im Gleichgewicht sind, tatsächlich das Gefühl, verrückt zu werden. Wenn es dir gerade so geht, liebe Frau, dann möchte ich dir mit diesem kleinen Beitrag Mut machen und dir zeigen, dass Möglichkeiten und Wege gibt, die dir helfen können. Unsere Hormone haben nämlich [...]
Frauenheilpflanzen zur Sonnenwende
Die Sonnenwende und ihre Heilkräuter Mit der Sommersonnenwende am 21. Juni erreicht die Sonne ihren höchsten Punkt und somit ihr volles Wachstum/Potenzial. So wie die Sonne ihre höchste Strahlkraft erreicht hat, zeigt nun auch die Natur ihr vollstes Potenzial und Wachstum. Wir befinden uns nun am Höhepunkt der schöpferischen Entfaltung. Schon immer waren die zwei Wendepunkte der Sonnenwanderung wichtige Tage im Jahreskreis und sie wurden dementsprechend gefeiert. Die Sonnenwende im Sommer kann also in ähnlicher [...]
Frauenbegleiterin sein
ɪᴄʜ ʙɪɴ ᴇɪɴᴇ ғʀᴀᴜᴇɴʙᴇɢʟᴇɪᴛᴇʀɪɴ ... Hm, und was bedeutet das? Erstmal das Offensichtliche: Nun gut, ich begleite Frauen also zu mehr Gesundheit von Leib und Seele. Ich helfe ihnen, ihren Körper besser zu verstehen und wieder in eine gute Verbindung mit ihm zu kommen. Ich kläre auf: angefangen bei dem normalen Ablauf eines Zyklus über Temperaturmessung, über den Einfluss der Hormone, den Einfluss von Stress und Ernährung auf ihren weiblichen Körper und ihre Seele, die [...]