31 07, 2023

Wenn die Hormone verrückt spielen – seelische Krisen bei Frauen

2023-09-20T11:07:52+02:00Von |Nicht zugeordnet|0 Kommentare

Wenn die Hormone verrückt spielen und du nicht weißt, dass es so ist ... Dann kann dich das ganz schön durcheinander bringen, denn häufig haben Frauen, bei denen die weiblichen Hormone nicht im Gleichgewicht sind, tatsächlich das Gefühl, verrückt zu werden. Wenn es dir gerade so geht, liebe Frau, dann möchte ich dir mit diesem [...]

9 03, 2020

Tipps, um dein Nervensystem zu stärken und zu entspannen

2023-11-22T18:41:09+01:00Von |Nicht zugeordnet|1 Kommentar

Was du tun kannst, um dein Nervensystem zu stärken Es ist ja nichts Neues: Wir sind in der heutigen Zeit einem erheblichen Stresslevel und enormem Druck ausgesetzt. Wir alle wissen, dass Stress uns nicht gut tut. Yoga, Achtsamkeit und Meditation sind längst nicht mehr nur was für esoterische Aussenseiter, sondern voll im Mainstream angekommen. Und [...]