Mondzeit – Von der Kraft des weiblichen Zyklus
6 Termine, Start 02.05.2023
Hey, du wundervolle Frau
Im Kurs “Mondzeit” geht es um deinen Zyklus und die in ihm wohnende Kraft und Energie. In unserer westlichen Kultur findet dies leider viel zu wenig Beachtung. Immer wieder erzählen mir Frauen unterschiedlichen Alters, daß sie sich wünschen, viel mehr über den Zyklus – und seinen Einfluss auf ihr körperliches und seelisches Befinden – zu erfahren.
Ich habe in meiner Praxis viele Frauen begleitet, die sich und ihre körperlichen und seelischen Symptome im Zusammenhang mit ihrem Zyklus nicht wirklich einordnen konnten und sich auch vielfach von Seiten der Schulmedizin nicht verstanden fühlten. Dabei ist hier eine einfühlsame und ganzheitliche Begleitung wichtig. Wenn Frauen verstehen, was in ihrem Körper vor sich geht und welchen großen Einfluss das Hormonsystem auf ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden hat, können sie viel besser für sich sorgen.
Wusstest du,
- daß in unserer Gebärmutter ein große Kraft und Energie wohnt, die wir für uns nutzen können?
- daß Schmerzen während der Blutung nicht sein müssen und es viele pflanzliche Alternativen zu Schmerzmitteln und Co gibt?
- daß die Zeit der Blutung in vielen Kulturen eine heilige Zeit ist?
- daß viele Frauen sich vor der Periode selbst nicht mehr verstehen und es oft Jahre dauert, bis sie einen Zusammenhang zu ihrem Zyklus erkennen?
- daß es normal ist, wenn du dich in den unterschiedlichen Phasen deines Zyklus auch unterschiedlich fühlst?
Es gibt immer noch vieles, was der Aufklärung bedarf. Dazu möchte ich mit diesem Kurs beitragen, denn ich weiß, wie wichtig es ist, wenn wir Frauen unseren Körper besser verstehen. Je mehr du deinen Körper und seine ‘verborgenen’ Vorgänge verstehst, umso mehr erkennst du das feine Zusammenspiel zwischen Körper und Seele. Und umso mehr wirst du mit deinem Körper in Frieden kommen und ihn wirklich beseelt bewohnen.
Nutze die Kräfte des Mondes, komm in den Kreis der Frauen, erinnere dich und heile.
Begegne deinem Körper neu – Schließe Frieden mit deinem Zyklus
Oh ja, es gibt diese Tage, da könntest du die ganze Welt umarmen. Alles scheint dir leicht von der Hand zu gehen, du fühlst dich fit und sexy. Und dann, scheinbar wie aus dem Nichts, wachst du morgens auf und die Welt geht gefühlt unter. Der normale Alltag ist schon anstrengend, dein Körper fühlt sich müde und verspannt, die Nerven liegen blank und irgendwie läuft nichts wirklich rund. Du fühlst dich genervt und unwohl in deinem Körper und an Sex ist erst gar nicht zu denken!
Das reinste Gefühlschaos oder auch ein Chaos der Hormone! Manchmal genügt schon eine kleine Unstimmigkeit im großen Orchester der Hormone und wir fühlen uns hilflos und unserem Körper ausgeliefert. Vielleicht findest du dich in meinen Worten wieder?
Oder gehörst du zu den Frauen, die monatlich schon Tage vor ihren Tagen, Angst vor einer schmerzhaften Blutung haben und nur mit Schmerzmitteln irgendwie funktionieren? Vielleicht läuft dein Zyklus nicht rund, ist entweder zu lang oder verkürzt oder die Blutung kommt nach Absetzen der Pille einfach nicht mehr und alles, was dein Frauenarzt dir anbietet ist eine erneute Einnahme der Pille?
Dann ist der Kurs Mondzeit sicherlich etwas für dich! Ich zeige dir, dass du deinem Körper nie hilflos ausgeliefert bist. Du kannst dich ganz natürlich wieder mit ihm verbinden und Frieden schließen, indem du die hormonellen Vorgänge während der unterschiedlichen Zyklusphasen besser verstehst und ihre verborgenen Kräfte für dich nutzt. Du brauchst eine schmerzhafte Blutung, PMS oder einen unregelmäßigen Zyklus nicht einfach hinnehmen, sondern kannst selbst sehr viel für dich und deinen wundervollen Körper tun. Und auch, wenn du einen unerfüllten Kinderwunsch hast oder nicht weißt, ob es sinnvoll ist, die Pille abzusetzen, kannst du von diesem Kurs profitieren.
Ich teile in Mondzeit mein Wissen und meine langjährigen Erfahrungen mit dir – ganz praxisnah und echt. Wir werden gemeinsam in das alte Wissen der Frauen eintauchen und du wirst sehen, wie wichtig dieses Wissen auch noch heute ist. Unsere Vorfahrinnen und auch die Frauen in vielen anderen Kulturen waren/sind eigentlich unserer Zeit weit voraus (gewesen). Und es ist gut, daß nun auch in den westlichen Ländern immer mehr Frauen dieses alte Wissen neu beleben.
Kursinhalt
Deinen Körper verstehen
- Der Zyklus und seine unterschiedlichen Phasen
- Der Tanz der Hormone
- Die energetischen Veränderungen im Laufe des Zyklus aus Sicht der TCM
Dein Umgang mit Gefühlen
- Stimmungsschwankungen und Co.
- PMS – was ist das eigentlich genau?
- Eine Reise nach innen
Mondblutung
- Alles über die Menstruation
- Tampons, Binden, Menstruationstasse …
Die Gebärmutter
- Ein bisschen Anatomie
- Die Gebärmutter und ihre Bedeutung
- Altes Wissen für eine neue Zeit
So sorgst du gut für dich
- Ernährung
- Pflanzenhormone
- Der Umgang mit Stress
Pflanzenkraft und Frauenmagie
- Heilende Frauenkräuter
- Altes Frauenwissen – neu belebt
- Liebe und Selbstliebe
Vertiefe dein Wissen über den weiblichen Zyklus und sei bei Mondzeit dabei!
Die Termine:
02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06. | Zeiten:19.30 – ca. 21.00 Uhr | per Zoom
Warum eigentlich ein Live-Online-Kurs?
Weil ich die Verbindung von Frauen sehr schätze. Mir ist es wichtig, daß wir miteinander im Austausch sind und du nicht einfach – wie bei so vielen Onlinekursen – allein vor deinem Bildschirm sitzt. Von jeher sind Frauen im Kreis zusammen gekommen, um sich über ihre Themen auszutauschen und von- und miteinander zu lernen. In vielen meiner Kursformaten hat sich der Austausch miteinander sehr bewährt. Außerdem kann ich so individuell auf dich und deine Bedürfnisse/Fragen eingehen.
Was noch wichtig ist:
Alle Zoomcalls werden aufgezeichnet und stehen dir auch noch nach dem Kurs zur Verfügung.
Du bekommst ein ausführliches Workbook zu dem Kurs. Die einzelnen Abschnitte bekommst nach jedem Abend. So hast du am Ende des Kurses ein umfangreiches PDF zum Nachlesen. Außerdem bekommst du ein spezielles Mondzeit-Zyklus-Workbook, welches du schon vor dem Kurs erhältst, um so schon begleitend zum Kurs deinen Zyklus besser kennenzulernen.
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Integralen Cirkel statt. Für die Zeit des Kurses (von Mai bis Mitte Juni) kannst das komplette Angebot des Integralen Cirkels von Yoga, Meditation über Beckenbodentraining, Autogenes Training und Fitness nutzen!
Deine Investition in dich und deine Gesundheit: 205 Euro
Darin enthalten ist die Teilnahme an allen 6 Abendterminen, ein umfangreiches Workbook und dir Teilnahme im integralen Cirkel für 1,5 Monate (Wert: 75 Euro). Die einzelnen Abendsessions sind nicht einzeln buchbar. Solltest du verhindert sein, bekommst du eine Aufzeichnung.
Für Mitglieder des Integralen Cirkels oder – falls du das Angebot des Cirkels nicht nutzen möchtest – beträgt das
Honorar: 175 Euro.
Bitte nenne mir bei Anmeldung, welche Option du wünschst.