>>Regelmässige Veranstaltungen in der Villa Vielfalt
Regelmässige Veranstaltungen in der Villa Vielfalt2018-08-19T18:47:40+00:00

Veranstaltungen in der Villa Vielfalt in Siegen

In der besonderen Atmosphäre der Villa finden regelmäßig Veranstaltungen zu den Themen „Stille, Meditation & Achtsamkeit“ statt. Der Mediations- und Yogaraum ist mit seiner Energie der passende Ort, um bei sich anzukommen und eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Jeden 1. Mittwoch im Monat findet hier ab Juli 2018 auch ein Frauenkreis statt.

Suche die Stille auf
und nimm dir die Zeit
und den Raum,
um in deine eigenen
Träume und Ziele
hineinzuwachsen.

Termine

Morgenmeditation ab August jeden Donnerstag von 6.45 – 7.20 Uhr und 7.30 – 8.05 Uhr

Sie möchten wacher, zentrierter und gleichzeitig entspannter in Ihrer Arbeit sein? Sie möchten Stress und Druck auf Ihrem Arbeitsplatz abbauen? Sie suchen nach einer Möglichkeit, Meditation in Ihrer Morgenroutine zu integrieren?

Sie haben die Möglichkeit, 5er Karten zu erwerben. Eine 5er Karte kostet 35 Euro. Bitte melden Sie sich dazu bitte vorher bei mir. Gerne dürfen Sie auch einmal vorab unverbindlich teilnehmen. Eine Anmeldung per Telefon oder E-Mail hierzu ist unbedingt erforderlich.

Frauenkreis: Jeden 1. Mittwoch im Monat von 19.00 – 21.00 Uhr

Liebe Frauen,
ich möchte Euch zu einem Frauen-Kreis einladen. Wir werden uns einmal im Monat treffen, um

  • gemeinsam zu meditieren,

  • gemeinsam Qigong zu praktizieren,

  • gemeinsam über Frauenthemen zu reden, ein neuen Zugang zu unserem Körper und unseren Gefühlen finden,

  • gemeinsam zu lachen, weinen, tanzen, und es uns gutgehen zu lassen.

  • Im Kreise der Frauen möchte ich sein,

    die mich so nehmen wie ich bin,

    die mich aushalten können.

    Dort möchte ich sein,

    wo ich sein darf, wie ich bin,

    wo ich mich nicht verstellen muß,

    wo ich lachen und weinen kann

    und wo ich auch mal still sein darf.

    
    

Frauen brauchen den Austausch untereinander. Egal in welchem Alter du bist: Wir können alle voneinander lernen. Ich biete dir die Form, in der das stattfinden kann.
Die Meditationen, Übungen und Themen bereite ich vor. Und Ihr dürft Eure Wünsche äußern zu Themen rund ums Frausein.
An einem Termin wird mal Qigong mehr im Vordergrund steht, mal die Meditation oder das Gespräch.

Über das Jahr 2018 biete ich noch 6 Termine an.
Ihr habt die Möglichkeit vor dem ersten Abend eine 5er-Karte zu erwerben, die Ihr dann nach Bedarf einlösen könnt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die 5er Karte ist auch im nächsten Jahr gültig. Sie verfällt jedoch nach einem Jahr (ab Kaufdatum). Der Ausgleich dafür beträgt 100 Euro.

Qigong und Meditation erfahren

Lass deinen Geist still werden wie einen Teich im Wald. Er soll klar werden, wie Wasser, das von den Bergen fließt. Lass trübes Wasser zur Ruhe kommen, dann wird es klar werden, und lass deine schweifenden Gedanken und Wünsche zur Ruhe kommen. Buddha

 

Qigong und Meditation können wir einfach „machen“ so wie wir Gymnastikübungen oder Sport machen. Dabei verpassen wir aber das Wesentliche: Das Erspüren der Energie im Körper und die Auswirkung auf Körper und Geist.

In diesem Kurs geht es vornehmlich um das Erspüren und die direkte Erfahrung, die Qigong und Meditation bieten können. Deshalb werden wir uns mit relativ einfachen und dennoch sehr stark wirkenden Qigongübungen befassen. LIU ZI JUE – die 6 heilenden Töne zeigen sehr schnell eine spürbare Wirkung und sind sehr leicht zu erlernen. Die Energie in den Meridianen wird reguliert und aktiviert.

In der Meditation lernen Sie, sich auf die Basics zu konzentrieren, nämlich die Meditation über den Atem und den Körper. Atem und Körper sind unsere Anker in einer hektischen Welt und schenken uns sofort wieder eine Verbindung mit uns selbst. Sie werden die wohltuende und entspannende Erfahrung recht schnell selbst erleben können.

 

Der Ausgleich pro Kurs beträgt 68 Euro.

Donnerstag von 18.30 – 19.45 Uhr

Es finden zwei Kurse a 5 Termine statt:

Kurs 1: 06.09. – 11.10.2018 (kein Kurs am 4.10.!)

Kurs 2: 25.10. – 29.11.2018 (kein Kurs am 1.11.!)

Seit vielen Jahren unterrichte ich Qigong und Meditation. Ich freue mich auf Sie.

Weitere Infos zum Download
Frau, Frausein, erwachte Frau, Potenzialentfaltung, Seminar