Lebe jetzt! – Online-Jahres-Coaching

Liebe Frau

Hast du auch ganz viele Ideen und Pläne in deinem Kopf?

Und du weißt eigentlich ganz genau, was du verändern müsstest, damit es dir besser geht?

Du möchtest dich gerne weiter entwickeln und dich endlich mal wirklich so richtig wichtig nehmen?

Du hast Ziele und Visionen für dich, deine Gesundheit, Arbeit oder deine Partnerschaft?

Und du gehst los, voll motiviert und dann nach ein paar Wochen verläuft alles irgendwie im Sand. Dein Ziel hast du vollkommen aus den Augen verloren und der Alltag hat dich wieder überrollt.

Du bist von dir selbst enttäuscht, weil du es wieder mal nicht schaffst, wirklich gut für dich zu sorgen und für deine Bedürfnisse einzustehen?

Du fühlst dich jetzt erst recht schlapp und ohne Energie?

Mehr Zeit für dich, mehr Gesundheit, mehr Wohlbefinden, mehr Freude – nur ein Traum?

Hm. Dann war da wohl der größte Saboteur überhaupt am Werk: Dein Gewohnheitstier!

Das ist nämlich ganz schön raffiniert. Und es mag einfach keine Veränderungen. Am liebsten möchte es, dass alles so bleibt wie es ist. Denn dann muss es sich nicht anstrengen und kann schön gemütlich in seiner gewohnten Komfortzone bleiben.

Wenn du aber trotzdem deine Ziele ereichen willst und nach einigen Monaten voller Stolz sagen kannst:

  • Ich fühle mich in meinem Körper wohl und nehme ihn an mit all seinen Macken.
  • Ich habe endlich genug Zeit und Energie für mich.
  • Ich erlebe meine Partnerschaft/die Beziehung zu meinen Kindern viel harmonischer.
  • Ich sorge gut für meinen Körper und meine gesundheitlichen Themen können nun „heilen“.
  • Ich lebe meine weiblichen Qualitäten auf eine klare und authentische Art und Weise.
  • Ich habe endlich wieder den Zugang zu meiner weiblichen Kraft und Intuition gefunden.
  • Ich habe meinen Platz in diesem Leben gefunden.
  • Ich habe eine gute Verbindung zu meinem Herzen und meiner Intuition.
  • Ich habe endlich eine liebevolle Beziehung zu mir selbst.

musst du dein Gewohnheitstier überlisten

Dabei begleite ich dich für ein Jahr und zusammen mit anderen motivierten Frauen gehen wir den Weg gemeinsam.

In meinem Jahres-Coaching kommst du dir selbst wieder näher und lernst dich noch einmal (ganz neu) kennen.

  • deine Bedürfnisse und Werte
  • was dein Körper braucht, um sich gesund und voller Energie zu fühlen
  • was dich und dein Frausein ausmacht
  • das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele
  • deine Intuition und die Verbindung von Kopf und Herz
  • was dir wirklich gut tut
  • wie du dir treu bleibst und den Weg in deine ureigene Weiblichkeit
  • was du brauchst, um dich selbst anzunehmen und zu lieben
  • eine erdverbundene weibliche Spiritualität

Durch das Jahres-Coaching bekommst du von mir eine kontinuierliche Begleitung, Inspiration und Motivation, um so step by step Neues in deinem Alltag/Leben zu integrieren.

  • Du lernst einen neuen Umgang mit dir selbst.
  • Du erfährst, was dein Körper braucht, um langfristig fit und voller Energie zu bleiben. (Bewegung, Ernährung, Hormone, …)
  • Du lernst eine achtsame Lebenspraxis auf eine spielerische Art und Weise in deinem Leben zu integrieren.
  • Du lernst neue Möglichkeiten und Strategien, um dich in deinem Körper endlich wohlzufühlen, dich selbst zu lieben und immer mehr in dir selbst anzukommen.
  • Du erlernst Werkzeuge, um deine „Saboteure auszutricksen“.
  • Und Hilfsmittel für eine körperliche oder seelische „Durststrecke“ – also, was du tun kannst, wenn es mal nicht so gut läuft.
  • Und bei all dem verlieren wir nie die Freude aus den Augen! Das Ganze soll kein weiterer Selbstoptimierungskurs sein, sondern DIR in allererster Linie FREUDE machen! Deshalb wird es auch immer wieder kleine Überraschungen geben, die Freude bringen.

Bist du bereit?

  • Bist du bereit  Zeit und Energie für eine nachhaltige Veränderung deines Lebens zu investieren und so mehr Lebensfreude, Klarheit und Entspannung zu erfahren?
  • Bist du bereit für mehr Gesundheit und Kraft?
  • Bist du bereit deine weiblichen Qualitäten zusammen mit einem klaren und wachen Verstand zu entdecken und in die Welt zu bringen?
  • Bist du bereit, dein volles schöpferisches Potenzial zu leben – egal ob als Mutter, in deinem Business oder als Freundin/Partnerin?
  • Bist du bereit am Morgen aufzustehen und zu wissen, wofür du wirklich hier bist und was dich aus tiefstem Herzen erfüllt?
  • Möchtest du dich in deinemKörper wohl fühlen und dich selbst als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele erfahren?
  • Möchtest du positiv und voller Freude dein Leben gestalten?
  • Möchtest du in tiefer Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen sein?

Dann starte zusammen mit anderen motivierten Frauen am 15.3.2020.

Lebe JETZT!  ist ein integrales Coaching-Programm und gibt dir Klarheit über die wichtigsten Themen deines Lebens.

Lebe JETZT!  zeigt dir, wie eine nachaltige Veränderung in deinem Leben möglich ist – für mehr Gesundheit, Harmonie und Verbundensein mit dir selbst und anderen.

Lebe JETZT!  ist die Essenz aus über 16 Jahren meiner Praxistätigkeit als Heilpraktikerin und integraler Lebensberaterin nach Veit Lindau.

Lebe JETZT!  unterstützt dich mit allen Tools, die mir selbst und vielen anderen Klienten/Patientinnen im Laufe der letzten Jahre geholfen haben.

Lebe JETZT!   berücksichtigt eine achtsame Lebenspraxis, eine integrale Lebenspraxis nach Ken Wilber, eine ganzheitliche Betrachtungsweise der Gesundheit und die neuesten Erkenntnisse aus Neurobiologie, Body-Mind-Medizin und moderner (weiblicher) Mystik.

Lebe  JETZT!  geht über 9 Monate (15.03.2020 – 14.12.2020) und beinhaltet:

  • 9 Monate Beratung und Begleitung online
  • Zugang zu einer geschlossenen Facebookgruppe (du benötigst also einen Facebookaccount, um am Jahresprogramm teilzunehmen)
  • Ein umfangreiches Workbook (du bekommst monatlich eine PDF zu dem jeweiligen Thema des Monats zugeschickt, so dass du am Ende des Jahres dein Workbook komplett hast)
  • Persönlichen Support via E-Mail oder in der Facebookgruppe während des Programms und auf Wunsch auch darüber hinaus
  • Inspirationen in der Facebookgruppe (2-3 x pro Woche)
  • Wochen- und Monatsaufgaben, die du gut und leicht in deinen Alltag integrieren kannst
  • Videos und geführte Meditationen, die dich in deinem Prozess effektiv unterstützen
  • Austausch und Unterstützung mit anderen Teilnehmerinnen
  • Dies hat sich als sehr wirkungsvoll erwiesen, denn durch den Austausch wird Lernen und Verstehen „greifbarer und erfahrbarer“ gemacht. Die Gruppe wächst miteinander, was wiederum das Wachstum jeder einzelnen Teilnehmerin fördert.
  • Nachbesprechung/-Coaching nach 3 Monaten nach Ablauf des Programms
  • Auf Wunsch ein Live-Wochenende (nicht im Preis enthalten)