Hui Chun Gong besteht aus bestechend einfachen Übungen, die bereits die chinesischen Kaiser ausführten, um mehr Vitalität zu erlangen. Hui Chun Gong ist relativ leicht zu erlernen und kann auch von älteren Menschen oder Personen mit Gelenk- u./o. Rückenbeschwerden gut durchgeführt werden. Der Kurs besteht aus insgesamt 8 Übungseinheiten a 75 Minuten. Er beinhaltet neben den 17 Hui Chun Gong Übungen Aufwärmübungen, Lockerungsübungen für die Gelenke, Atemübungen, Übungen aus anderen Qi Gong Bereichen sowie "stille" Übungen. Preis: 75 EU Termine: Hui Chun Gong Vormittagskurs: 18.04. – 13.06. 2012 jeweils mittwochs von 9.30 – 10.45 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglinghausen Hui Chun Gong Abendkurs: 17.04. – 12.06. 2012 jeweils dienstags von 19.00 – 20.15 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglinghausen Sommerpause, im Oktober 2012 geht es weiter! Hui Chun Gong Vormittagskurs: 10.10. –12.12.2012 jeweils mittwochs von 9.30 – 10.45 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglinghausen, 10 Termine Hui Chun Gong Abendkurs: 09.10. – 11.12.2012 jeweils dienstags von 19.00 – 20.15 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglinghausen Hui Chun Gong Wiederholungskurs: 09.10.–11.12.2012 jeweils dienstags von 18.00-19.00 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglinghausen | | In diesem Kurs werden Ihnen die 8 Brokatübungen vermittelt. Brokat, ein wertvoller gemusterter Seidenstoff, der in China sehr geschätzt wurde, bringt die Freude und Wertschätzung gegenüber diesen Übungen zum Ausdruck. Die Übungen fördern die körperliche Fitness, eine gewisse „Grundfitness“ sollte jedoch vorhanden sein. Der Kurs besteht aus 5 Übungseinheiten a 60 Minuten. Er beinhaltet neben den 8 Übungen des Ba Duan Chin Aufwärmübungen, Lockerungsübungen für die Gelenke, Atemübungen sowie "stille Übungen. Termine: Abendkurs Baduanjin: 17.04. – 22.05. 2012 jeweils dienstags von 20.30 – 21.30 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglingkausen Sommerpause, im Oktober 2012 geht es weiter! Abendkurs Baduanjin: 09.10. – 06.11. 2012 jeweils dienstags von 20.30 – 21.30 Uhr in der Bürgerbegegnungsstätte, Unglingkausen |
